{"id":2333,"date":"2020-11-29T10:01:38","date_gmt":"2020-11-29T09:01:38","guid":{"rendered":"https:\/\/mittsjukafriska.se\/?p=2333"},"modified":"2020-11-30T12:09:48","modified_gmt":"2020-11-30T11:09:48","slug":"jag-har-hittat-min-grej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mittsjukafriska.se\/?p=2333","title":{"rendered":"Jag har hittat min grej!"},"content":{"rendered":"\n

M\u00e5ndag – torsdag denna veckan har jag bannemig b\u00f6rjat med l\u00f6ptr\u00e4ning. DET \u00e4r n\u00e5got som verkligen f\u00f6ll mig i smaken.
Det \u00e4r sv\u00e5rt att f\u00f6rklara vad det \u00e4r som g\u00f6r det. Men k\u00e4nslan av att bli tr\u00f6tt, skriket i lungorna och k\u00e4nslan av att inte f\u00e5 luft \u00e4r s\u00e5 h\u00e4rlig.
Men p\u00e5 helgen f\u00e5r det vara stopp.
Jag har ju en lite tendens att s\u00e4tta ribban f\u00f6r h\u00f6gt enbart f\u00f6r att jag ska misslyckas och p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt kunna bli arg p\u00e5 mig sj\u00e4lv och g\u00e5 ner mig. Det \u00e4r ett beteende jag haft hela livet.
Det \u00e4r r\u00e4tt m\u00e4rkligt \u00e4nd\u00e5 hur man kan se saker fr\u00e5n ett annat s\u00e4tt ju mer man \u00f6ppnar upp sitt sinne och faktiskt tar \u00e5t sig av hur andra uppfattar er.
Jag har ju p\u00e5 senare tid insett att mitt s\u00e4tt att se p\u00e5 saker och ting inte alltid varit speciellt bra eller trevligt.
Hur jag har uppf\u00f6rt mig mot folk \u00e4r inte alltid okej. Och d\u00e5 \u00e4r det i huvudsak min familj det g\u00e4ller. Jag har s\u00e4llan om aldrig respekterat barnens \u00e5sikter och privatliv. Det var d\u00e4r ingen som gjorde n\u00e4r jag v\u00e4xte upp. Inte f\u00f6r att dom la ner speciellt mycket tid p\u00e5 ATT ta reda p\u00e5 saker och ting. I min familj s\u00e5 var man mest bara. Det \u00e4r iaf s\u00e5 jag uppfattade det som. Jag kan inte minnas att vi hade trevliga familjestunder eller liknande.
Inga speciella traditioner heller f\u00f6r den delen.
Men jag har ju f\u00e5tt h\u00f6ra mer \u00e4n en g\u00e5ng att jag haft min egen lilla uppfattning och fantasi om hur v\u00e5rt liv har sett ut.
Och det \u00e4r inte f\u00f6rens nu nyligen som jag b\u00f6rjat l\u00e4gga m\u00e4rke till min bipol\u00e4ra sida.
N\u00e4r jag \u00f6ppnar upp och t\u00e4nker p\u00e5 hur och vad jag g\u00f6r s\u00e5 faller alla pusselbitar p\u00e5 plats.
Jag har ju alltid haft en depression i mitt liv.
Jag har aldrig kunnat f\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r<\/strong> den finns d\u00e4r hela tiden. \u00c4ven n\u00e4r jag inte har n\u00e5got att vara deprimerad \u00f6ver.
Men n\u00e4r jag har b\u00f6rjar rannsaka mig sj\u00e4lv och tittar p\u00e5 mina m\u00f6nster s\u00e5 ser jag ju att jag troligtvis \u00e4r manodepressiv.
Mina ner perioder kommer i samband med att jag har en manisk period.
Om det s\u00e5 \u00e4r att tv\u00e4tta eller vad det nu \u00e4r.
Denna helgen har min fixering varit att putsa f\u00f6nster och f\u00e5 upp julpyntet.
F\u00f6r det hade vi planerat f\u00f6rra helgen att vi skulle g\u00f6ra denna.
Min plan sprack n\u00e4r stegen inte r\u00e4ckte upp och det slutar med att jag \u00e4nd\u00e5 beh\u00f6ver h\u00e4nga mig ut f\u00f6r att putsa v\u00e5ra f\u00f6nster.
Sen kom sv\u00e5gern med familj och skulle byta d\u00e4ck och s\u00e4llskapa lite. Och f\u00f6r en ”normal” person s\u00e5 \u00e4r det inte hela v\u00e4rlden.
Men f\u00f6r mig<\/strong> s\u00e5 rasade allt! Jag blev p\u00e5 skit d\u00e5ligt hum\u00f6r och b\u00f6rjade hugga p\u00e5 mannen f\u00f6r att som vanligt s\u00e5 \u00e4r det hans fel!
Och sen f\u00e5r jag \u00e5ngest f\u00f6r att jag \u00e4r otrevlig och vill bara d\u00f6!
Och det \u00e4r inte s\u00e5 att det bara \u00e4r s\u00e5 ig\u00e5r. Jag kan verkligen inte vara social. Jag kan inte sitta en helt kv\u00e4ll eller n\u00e4r det nu b\u00e4r av och vara social utan att det egentligen kryper i hela min kropp.
Jag har alltid 10000000 saker i huvudet som jag m\u00e5ste<\/strong> hinna med ist\u00e4llet.
Och att det sociala f\u00e5r v\u00e4nta tills d\u00e5 och d\u00e5. Och n\u00e4r d\u00e5 och d\u00e5 kommer s\u00e5 \u00e4r d\u00e4r 10000000 ny saker som m\u00e5ste<\/strong> g\u00f6ras. Och s\u00e5 h\u00e5ller det p\u00e5.
Jag blir lite orolig \u00f6ver att det har p\u00e5g\u00e5tt i s\u00e5 m\u00e5nga \u00e5r men att ingen har m\u00e4rkt n\u00e5got?!
Eller har folk m\u00e4rk men jag har inte h\u00f6rt?!
Jag vet ju att Totte m\u00e5nga g\u00e5nger har p\u00e5talat vissa saker. Men eftersom har \u00e4r skulden till allt ont i mitt liv ( i mitt huvud under dessa perioder) s\u00e5 kan man inte lita p\u00e5 vad han s\u00e4ger.
Den senaste tiden har vi f\u00e5tt saker och ting att funka s\u00e5 himla bra. Och mycket av det \u00e4r ju tack vare att jag<\/strong> har l\u00e4rt mig att \u00f6ppna k\u00e4ften n\u00e4r saker och ting triggar mig och inte <\/strong>l\u00e5ter min hj\u00e4rna spinga iv\u00e4g och hitta p\u00e5 en massa scenarier som inte ens \u00e4r i n\u00e4rheten av verkliga.
Jag har iaf gjort slag i saken och postat min remiss till ett st\u00e4lle. S\u00e5 nu v\u00e4ntar jag bara p\u00e5 att f\u00e5 en tid s\u00e5 jag kan b\u00f6rja min behandling.

Idag \u00e4r det d\u00e5 t\u00e4nkt att jag ska bli f\u00e4rdig med mitt julst\u00f6k. S\u00e5 h\u00e5ll tummarna f\u00f6r att det kommer att g\u00e5 v\u00e4gen.

Livet?!
Emil har minsann tappat tv\u00e5 t\u00e4nder denna veckan. Herrej\u00f6sses vad p\u00e5gen v\u00e4xer.
Liam \u00e4r Liam. Ibland skymtas v\u00e5r underbara grabb och v\u00e4rmer v\u00e5ra hj\u00e4rtan. Men f\u00e5r vara glad f\u00f6r det lilla h\u00e4r i livet. Det \u00e4r inte f\u00f6r evigt men fy fan vad jobbigt det \u00e4r n\u00e4r det beger sig.
Kevin. Kevin \u00e4r en vuxen ung man som hela tiden l\u00e4r sig nya saker om vad det \u00e4r att vara vuxen och jag \u00e4r s\u00e5 glad och tacksam f\u00f6r att jag f\u00e5r f\u00f6lja hans utveckling.


<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

M\u00e5ndag – torsdag denna veckan har jag bannemig b\u00f6rjat med l\u00f6ptr\u00e4ning. DET \u00e4r n\u00e5got som verkligen f\u00f6ll mig i smaken.Det \u00e4r sv\u00e5rt att f\u00f6rklara vad det \u00e4r som g\u00f6r det. Men k\u00e4nslan av att bli tr\u00f6tt, skriket i lungorna och k\u00e4nslan av att inte f\u00e5 luft \u00e4r s\u00e5 h\u00e4rlig.Men p\u00e5 helgen f\u00e5r det vara stopp. Jag har ju en lite tendens att s\u00e4tta ribban f\u00f6r h\u00f6gt enbart f\u00f6r att jag ska misslyckas och p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt kunna bli arg p\u00e5 mig sj\u00e4lv och g\u00e5 ner mig. Det \u00e4r ett beteende jag haft hela livet.Det \u00e4r r\u00e4tt m\u00e4rkligt \u00e4nd\u00e5 hur man kan se saker fr\u00e5n ett annat s\u00e4tt ju mer man \u00f6ppnar upp sitt sinne och faktiskt tar \u00e5t sig av hur andra uppfattar er.Jag har ju p\u00e5 senare tid insett att mitt s\u00e4tt att se p\u00e5 saker och ting inte alltid varit speciellt bra eller trevligt.Hur jag har uppf\u00f6rt mig mot folk \u00e4r inte alltid okej. Och d\u00e5 \u00e4r det i huvudsak min familj det g\u00e4ller. Jag har s\u00e4llan om aldrig respekterat barnens \u00e5sikter och privatliv. Det var d\u00e4r ingen som gjorde n\u00e4r jag v\u00e4xte upp. Inte f\u00f6r att dom la ner speciellt mycket tid p\u00e5 ATT ta reda p\u00e5 saker och ting. I min familj s\u00e5 var man mest bara. Det \u00e4r iaf s\u00e5 jag uppfattade det som. Jag kan inte minnas att vi hade trevliga familjestunder eller liknande. Inga speciella traditioner heller f\u00f6r den delen.Men jag har ju f\u00e5tt h\u00f6ra mer \u00e4n en g\u00e5ng att jag haft min egen lilla uppfattning och fantasi om hur v\u00e5rt liv har sett ut.Och det \u00e4r inte f\u00f6rens nu nyligen som jag b\u00f6rjat l\u00e4gga m\u00e4rke till min bipol\u00e4ra sida. N\u00e4r jag \u00f6ppnar upp och t\u00e4nker p\u00e5 hur och vad jag g\u00f6r s\u00e5 faller alla pusselbitar p\u00e5 plats.Jag har ju alltid haft en depression i mitt liv. Jag har aldrig kunnat f\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r den finns d\u00e4r hela tiden. \u00c4ven n\u00e4r jag inte har n\u00e5got att vara deprimerad \u00f6ver.Men n\u00e4r jag har b\u00f6rjar rannsaka mig sj\u00e4lv och tittar p\u00e5 mina m\u00f6nster s\u00e5 ser jag ju att jag troligtvis \u00e4r manodepressiv.Mina ner perioder kommer i samband med att jag har en manisk period.Om det s\u00e5 \u00e4r att tv\u00e4tta eller vad det nu \u00e4r.Denna helgen har min fixering varit att putsa f\u00f6nster och f\u00e5 upp julpyntet.F\u00f6r det hade vi planerat f\u00f6rra helgen att vi skulle g\u00f6ra denna.Min plan sprack n\u00e4r stegen inte r\u00e4ckte upp och det slutar med att jag \u00e4nd\u00e5 beh\u00f6ver h\u00e4nga mig ut f\u00f6r att putsa v\u00e5ra f\u00f6nster.Sen kom sv\u00e5gern med familj och skulle byta d\u00e4ck och s\u00e4llskapa lite. Och f\u00f6r en ”normal” person s\u00e5 \u00e4r det inte hela v\u00e4rlden.Men f\u00f6r mig s\u00e5 rasade allt! Jag blev p\u00e5 skit d\u00e5ligt hum\u00f6r och b\u00f6rjade hugga p\u00e5 mannen f\u00f6r att som vanligt s\u00e5 \u00e4r det hans fel!Och sen f\u00e5r jag \u00e5ngest f\u00f6r att jag \u00e4r otrevlig och vill bara d\u00f6!Och det \u00e4r inte s\u00e5 att det bara \u00e4r s\u00e5 ig\u00e5r. Jag kan verkligen inte vara social. Jag kan inte sitta en helt kv\u00e4ll eller n\u00e4r det nu b\u00e4r av och vara social utan att det egentligen kryper i hela min kropp. Jag har alltid 10000000 saker i huvudet som jag m\u00e5ste hinna med ist\u00e4llet. Och att det sociala f\u00e5r v\u00e4nta tills d\u00e5 och d\u00e5. Och n\u00e4r d\u00e5 och d\u00e5 kommer s\u00e5 \u00e4r d\u00e4r 10000000 ny saker som m\u00e5ste g\u00f6ras. Och s\u00e5 h\u00e5ller det p\u00e5.Jag blir lite orolig \u00f6ver att det har p\u00e5g\u00e5tt i s\u00e5 m\u00e5nga \u00e5r men att ingen har m\u00e4rkt n\u00e5got?!Eller har folk m\u00e4rk men jag har inte h\u00f6rt?!Jag vet ju att Totte m\u00e5nga g\u00e5nger har p\u00e5talat vissa saker. Men eftersom har \u00e4r skulden till allt ont i mitt liv ( i mitt huvud under dessa perioder) s\u00e5 kan man inte lita p\u00e5 vad han s\u00e4ger.Den senaste tiden har vi f\u00e5tt saker och ting att funka s\u00e5 himla bra. Och mycket av det \u00e4r ju tack vare att jag har l\u00e4rt mig att \u00f6ppna k\u00e4ften n\u00e4r saker och ting triggar mig och inte l\u00e5ter min hj\u00e4rna spinga iv\u00e4g och hitta p\u00e5 en massa scenarier som inte ens \u00e4r i n\u00e4rheten av verkliga.Jag har iaf gjort slag i saken och postat min remiss till ett st\u00e4lle. S\u00e5 nu v\u00e4ntar jag bara p\u00e5 att f\u00e5 en tid s\u00e5 jag kan b\u00f6rja min behandling. Idag \u00e4r det d\u00e5 t\u00e4nkt att jag ska bli f\u00e4rdig med mitt julst\u00f6k. S\u00e5 h\u00e5ll tummarna f\u00f6r att det kommer att g\u00e5 v\u00e4gen. Livet?!Emil har minsann tappat tv\u00e5 t\u00e4nder denna veckan. Herrej\u00f6sses vad p\u00e5gen v\u00e4xer.Liam \u00e4r Liam. Ibland skymtas v\u00e5r underbara grabb och v\u00e4rmer v\u00e5ra hj\u00e4rtan. Men f\u00e5r vara glad f\u00f6r det lilla h\u00e4r i livet. Det \u00e4r inte f\u00f6r evigt men fy fan vad jobbigt det \u00e4r n\u00e4r det beger sig.Kevin. Kevin \u00e4r en vuxen ung man som hela tiden l\u00e4r sig nya saker om vad det \u00e4r att vara vuxen och jag \u00e4r s\u00e5 glad och tacksam f\u00f6r att jag f\u00e5r f\u00f6lja hans utveckling.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2333","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-personligt"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mittsjukafriska.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mittsjukafriska.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mittsjukafriska.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mittsjukafriska.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mittsjukafriska.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2333"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mittsjukafriska.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2333\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2338,"href":"https:\/\/mittsjukafriska.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2333\/revisions\/2338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mittsjukafriska.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mittsjukafriska.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mittsjukafriska.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}